高以翔錄影昏倒猝死,醫師解析3徵兆警訊

高以翔錄影昏倒猝死!醫師解析3種可能‧運動時3徵兆是警訊


曾演出《遇見王瀝川》《天堂來的孩子》等多部電視劇的35 歲男星高以翔,驚傳在中國拍攝綜藝節目時突然昏倒,送醫急救後仍回天乏術,經紀公司已發表聲明證實他的死訊,令眾多影迷相當震驚也不捨。


高以翔在錄製節目途中突然倒地,急救後仍不治,經證實為「心因性猝死」。

據錄影現場的網友透露,當時正在錄製跑步追逐的遊戲環節,高以翔跑到一半突然大喊「我不行了」,接著就失去意識倒地;救護人員抵達後雖有施行CPR,但經搶救仍不治,節目方證實死因為「心因性猝死」。

醫師分析:心因性猝死3大可能

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說明,「心因性猝死」和多種病症有關,包括心肌梗塞、肥厚性心肌病變,以及先天性心律不整,3種病症都可能導致心律不整甚至猝死。

他形容心肌梗塞就像血管內發生「土石流」,除了平時要做好「水土保持」,如果遇上有如「颱風天」一般的外在因素,例如三高、吸菸等,就容易引發急性心肌梗塞。

而「肥厚性心肌病變」是一種先天性心臟病,是常見於年輕人的猝死原因,尤其是容易在運動時發生;由於心肌變得肥厚,使得血液流動不順暢,就可能導致阻塞,引發猝死。
5大外在因素 心血管威脅倍增

洪惠風提到,雖然無法斷言高以翔的猝死原因為何,但值得注意的是,空氣品質不佳、低溫、熬夜勞累、壓力大、生氣等外在因素,都會導致以上3種可能病症變嚴重,對心血管造成更大的危害。

據氣象資料,高以翔錄影當天,浙江省寧波市氣溫僅有8 到12℃,網友透露該節目錄製時間為清晨,高以翔失去意識前,正在錄製需要跑步追逐的環節;熬夜、低溫、劇烈運動等外在因素,無異於讓心血管暴露在高度風險中。

運動時3徵兆 恐是心臟警訊!

根據統計,「心因性猝死」案例中、到院前死亡(OHCA)者,最後成功救回的比率大約只有5成多。洪惠風提到,肥厚性心肌病變或先天性心律不整幾乎沒有徵兆可言,但可透過心臟超音波和心電圖檢查發現;至於造成心因性猝死最大宗的心肌梗塞,有些人發作前完全沒有徵兆,也有些人會感覺體力突然變差、胸悶、變喘,尤其是在運動時感受特別明顯,這時就要留意可能是心臟發出的警訊。

洪惠風強調,規律運動是預防心肌梗塞的重要一環,一方面可以改善三高、肥胖的危險因子,另一方面透過規律運動能了解自己的身體狀況;他舉例,前新加坡總理李光耀平時有游泳習慣,某次游泳時覺得體力特別差,又感覺有些胸悶,主動就醫檢查後發現血管阻塞。因此他呼籲,最好養成規律運動習慣,且若在運動時出現胸悶、喘等徵兆,盡快就醫檢查,就有機會救自己一命。

高以翔事件民慌:感冒還能運動嗎?

最近藝人疑因患有嚴重感冒、過度疲勞又激烈運動,結果發生遺憾,讓社會各界無不錯愕與惋惜。許多家中經濟支柱的青壯年民眾,開始留意自己的健康狀態,深怕突然來的意外,留給家人朋友無止盡的悲痛與遺憾。

南投醫院耳鼻喉吳昭寬醫師門診中,近日就有一位年約30 歲壯碩男性,預計於週末參加路跑活動,因出現喉嚨腫、鼻塞、輕微咳嗽甚至四肢痠痛等感冒症狀,再看到大幅報導運動猝死新聞,相當擔心是否還適合如期參加準備已久的馬拉松賽?特來求診請教醫師。


感冒時應避免長時間耗體力的活動 吳昭寬建議,感冒期間,建議避免長時間、耗體力的路跑活動。

感冒時,若只有上呼吸道輕微感染,例如輕微鼻塞、流鼻水或喉嚨痛,低強度短時間的運動是可行的。輕度的運動,例如快走或瑜珈,能讓身體暖和、流汗,還能暫時緩解鼻塞等症狀,但建議要比平常的運動強度低,運動時間也要比平常短,並注意期間充足的水份攝取。

劇烈運動會抑制免疫力

以往也有民眾認為運動流汗能夠把感冒的病毒排出,因此在感冒症狀尚未緩解的情況下持續運動。吳昭寬醫師提醒,日常規律且適量的運動能提升免疫力,但已有許多研究發現,劇烈且長時間的運動,會暫時抑制人體部分免疫系統。

感冒從事劇烈運動風險高

若感冒時合併發燒、全身疲倦、胸口悶痛或腹瀉等症狀時,宜應暫緩運動。因為此時的身體已受病菌感染,若再繼續從事馬拉松路跑、重訓等高能量消耗的訓練,病情可能有加劇的風險,也提高併發肺炎、心肌炎或腦膜炎等嚴重疾病的機率。建議等身體康復後,再進行規律的體能訓練活動。
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2020/第15期