只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養五大迷思

Life Plus 熟年誌2019年5月號
高血脂通常不痛不癢,卻是造成心血管疾病的元凶。雖然大家都知道高血脂與心血管疾病的關聯性,可是仍有不少人對降血脂藥物及相關保養知識存有錯誤的認知。要全面預防高血脂,平日就應注意飲食、運動,以及戒菸的重要;一旦需要服藥控制,更應聽從醫師與藥師的專業建議,切勿聽信偏方或擅自停藥,以免讓自己的健康蒙上陰影。

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色鉛筆圖繪素材集:異國暖食插畫
水性色鉛筆是一項既能簡單操作,也能靈活變換上色效果的繪畫工具,除了可以在紙上直接塗畫,也可沾水暈染出水彩的透明感,不論是生鮮食材、開胃菜、湯品、主餐、輕食還是甜點,只要掌握物體的外形與光影分佈,即使是新手也一樣能夠輕鬆享受美食插畫的樂趣!

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我們不能是朋友
《我們不能是朋友》是個愛情小說,但它其實談了更多的生活,書寫著像我這樣的六、七年級生所面臨的困境。我們聽從父母的話取得文憑,出了社會,拼命擠進大公司,公司股價與產業前景成了我們身上最大的一塊標籤,大到足以遮住了原本的自己。諷刺的是,當我們努力活得像個菁英份子,卻連一棟讓自己安身立命的房子都買不了;或者,為了買房做出妥協、付出更多代價……