住豪宅不如風水好宅

鏡週刊 買屋攻略專刊
從澳門坐著難民船落腳台中,命理老師詹惟中難忘兒時居無定所的苦,因此買房對他而言極具意義;精通命理的他算出自己命格「庫旺財弱」,因為留不住現金,他索性在最壞的時機把錢鎖進房子裡,越買還越旺。

關鍵10招買好房

鏡週刊 買屋攻略專刊
買房子是人生大事,一間舒適好房,可以讓人住得安心又愜意。究竟好的房子該怎麼評估?看房時又該注意哪些細節呢?歸納專家建議,以下提出看房關鍵10招,學起來,你一定可以買得放心,住得也安心。

肌筋膜痠痛按摩不求人

Life Plus 熟年誌 2019年1月號
肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節「卡卡,或有莫名疼痛發炎,可能與長時間姿勢不良、運動外力傷害、不當飲食、負面情緒或感染有關。跟著有超過十五年按摩經驗的鄭旭輝學會深層肌筋膜自我按摩,輕鬆為自己舒壓、鬆筋,預防排除疼痛,找回活動力。

減肥不用戒蛋糕 3招正念飲食練習瘦

康健雜誌第242期
如果總是無法克制自己的食慾,那麼正念飲食是另一條新的路。正念飲食創始人、印地安納州立大學心理系榮譽教授克里斯特勒(Jean Kristeller)透過自我覺察的方式,成功幫許多正念飲食工作坊的學員成功瘦身、不復胖,且已經獲得美國國家衛生研究院的支持,「很多肥胖問題來自為紓壓、撫慰心靈而暴飲暴食,或根本不餓卻吃了很多食物,而正念飲食可以解決這些問題。」

蜂蜜檸檬夯 你是喝真蜜嗎?

康健雜誌第242期
拜選舉之賜,蜂蜜檸檬爆紅。但不少飲料店坦承,用的都是假蜜。而傳統辨別蜂蜜的方法,碰上新的假蜜「技術」,幾乎都不靈光了,如何能判別真假蜂蜜?