落枕、閃到腰? 一招收服急性痠痛

去你的痠痛 健康2.0精選eMOOK 8
對於生活中一些突發的急性痠痛問題,除了功能受阻,有時疼痛起來真是讓人整個情緒都變糟。最懂身體奧妙的醫師們,分享有效的急性痠痛立解法,面對痠痛來襲,不妨先試試這幾招。

波蘭觀光醫療最熱門項目…

《經貿透視》雙周刊520期
波蘭醫療具價格競爭力,吸引遊客到波蘭進行觀光醫療,從外國來的病人,最常選擇大城市的知名診所。另Spa 也是波蘭觀光醫療很重要的一部分,在歐洲國家中,波蘭相關設施之數量名列第七。

改善延遲性肌肉痠痛

Cycling Update單車誌_No.108_06-07月
高強度的運動後,伴隨而來的是連續幾天的肌肉痠痛,當下都覺得是乳酸堆積所造成的,其實不盡然,那到底是發生什麼事才會造成連續幾天的肌肉痠痛呢?那又該如何減緩不適呢?