習慣影響人生

最強習慣養成
你是否因為這種事情煩惱?「早起持續不了。」「明明開始學英語,但是在過程中受挫。」…這些煩惱十分常見,你想要開始良好的新習慣,但一直持續不了。這不是因為你意志力薄弱,也不是因為你幹勁不足,更不是因為你缺乏與生俱來的能力,或是你的個性有問題。

活在當下,只有這當下才是生命

時間都到哪裡去了?
時間對人人平等,每個人一天有24小時或1,440分鐘,沒人多一分鐘,沒人少一分鐘。在出生和離世的兩個時間戳印之間,就是你的人生;你的生活品質,取決於你選擇如何使用你的時間。關於如何使用時間,學校從來沒有一堂正規課程。現在,你有一套「最適合自己」的系統化方法可以選擇。

一份小禮物:真正有效的成功8步驟

高績效人士都在做的8件事
高績效需要用對方法,學會善用你的時間和精力,避免無效努力!高績效有賴許多事物配合,其中有50%因素是固定的,你無法輕易改變與控制,包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50%因素可以藉由正確、有效的方法,提升工作效率,持續創造高績效,使你的表現優於75%的同儕。