氫氣由工業進入醫療保健

吸氫保健康:權威專家告訴你的氫分子醫學與治療保健之道
這30年來,台灣的氫工業有很多變化,早期氫氣主要是用在於工業上,例如太空梭的燃料及各種工業供熱……等等,對一般人來說是一種相距甚遠與之無關的氣體,即便是有,那也只是在充灌氣球的應用上。

注意你的想法,將負面想法視為初期警告

超越人性的弱點,遇見更好的自己:卡內基教你建立內在力量
你有多常注意到自己正在想什麼?我是指,認真地去思考你腦中盤旋的想法。大多數人都遊走在事物、對話、課堂、會議之間,對發生在自己身上的事情產生反應。

「知易行難」的通病

衝破慣性:善用分子心理行為法,治好你的3分鐘熱度
有報導指出美國公司在企業訓練和員工教育上的花費極大。光是2015年,就為此花掉1,600億美元,在全球更耗費近3,560億美元。但,出乎意料的是,這麼鉅額的投資,所換來的報酬率卻很差…

啟動肌肉,找回身心的連結

肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課
成年後,我一直處於身心分離的狀態,在開始練習奧林匹克舉重以前都是這樣。我對自己的身體沒有安全感。我在兒童和青少年時期遭遇過的霸凌、創傷、憤怒、恐懼和被拒絕等痛苦的感受都一直跟著我…

愈快樂,就會愈成功

你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課
我相信我們大部分人都想和法國的報業工人一樣,既想把工作做好,也想要樂在其中。每個人都想同時擁有成功和快樂,可是這兩個目標在現今這個時代,卻前所未有的遙不可及…