重裝登山攻略

經理人月刊 2023/1月 第218期
近2年國旅爆發,許多人開始透過深度旅遊、登山來認識台灣,但是,在高山住一晚不是件說走就走的事,必須建立正確觀念,才不會危害自己、影響環境。

探秘嘉明湖

《旅讀》 2022/5月號 第123期
走上布滿松蘿、二葉松的古獵徑,披荊斬棘地穿越箭竹林試煉,仰起頭,遼闊的山際稜線在眼前層層開展。

台灣百岳路線大公開

百岳完登圓夢手冊,25條行家精選的攻略路線
台灣為多山的地形,每逢週末或連假,有越來越多人選擇到山上去享受清新的空氣與遼闊壯麗的自然美景。在這些名山當中,有100座山岳是所以登山愛好者一輩子至少要去完登一次的,也就是俗稱的「百岳」。

滌塵舒心 淡蘭古道中路

《財訊》636期
登山運動在台灣的發展,自一九七一年的百岳名單選定後,迄今正好已五十年,山的姿態與面容或許變化不大,但人們對山的認知已開始改變。登山者的眼光不再局限於山頂那一片方寸之地,而是延伸至步道的盡頭。

預防重於治療 登山意外受傷怎麼辦

戶外探索Outside 2020年11月-2020年12月_No.46
登山意外受傷的傷害類型很多,一般人可能沒有相關的急救知識,如果能夠參加有醫生、護士同行的隊伍就最好了。事前的預防重於治療,平時要鍛鍊自己的體能,幾乎所有的意外受傷,多半因為傷者自己體力不濟、失溫、高山症,導致意識些許模糊、判斷力減低,引發相關的意外災害…

台北101如影隨形 劍潭山金面山縱走

出發台灣山林
台灣是山之國度,超過260座3000公尺以上高山貫穿脊梁,300多條長長短短的步道羅織成網,刻寫島嶼的歷史脈絡,串連隨海拔高度改變的動植物。自古以來,山林就是生活的一部分,以雙腳閱讀台灣,看見台灣的美,翻開島嶼的立體故事。

第一次挑戰登上富士山

終生瘦用 211全平衡瘦身法
富士山真正開放時間只有短短夏季兩個月,其它時間並非不能登山,但登山道上山小屋、廁所、賣店等皆不開放,是進階、且熟悉富士山路徑的登山者才能挑戰的。一般登山觀光客的登山會集中在7、8月,最晚至9月上旬。按著登山規劃,一步一步踏上夢想的神山吧!

初心者也推薦的日本山岳55條路線

樂遊時尚 Randonnée No.32
從當地人或登山愛好者喜愛的路線,到人生至少要走一次的人氣山岳,全都囊括在內。請在這些由日本全國收集並挑選出的推薦中,找到你喜歡並能創造出美好回憶的路線吧。

台灣高山的橫斷路線

戶外探索Outside 2019年04月-2019年06月_No.40
台灣並不大,卻有著近300座3,000m以上的高山,是登山界的天堂,更是台灣的根本,登山人口超過600萬。但山難事件也多,都和這些山岳地質的「脆」、「弱」特性有關。