輕輕鬆鬆!100公里完騎攻略揭密

BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.61
公路車即使不經特別訓練,任何人也都有騎完100㎞的能力。重點是要了解正確的騎乘方法、休息方法、以及補給方式。用這套輕鬆騎法就不會累垮,100km輕鬆完騎!