養成「書寫→思考→解決」習慣,增加生產力、學習力,紓解壓力,心智升級!

邊寫邊思考的大腦整理筆記法
日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出,多數人會用到的筆記,通常是「記錄」的形式,例如:學生筆記或開會筆記,但其實,筆記還能成為第二個大腦,也就是,當你的大腦混亂時,只要透過書寫,就能把亂亂的想法倒出來,寫在紙上把思維圖像化,重新組織邏輯,讓思路變清晰,就像幫自己的大腦開外掛。