康健雜誌第279期
過去有人說，早餐要吃得像皇帝，似乎真有幾分道理，早餐多吃，似乎有助對抗肥胖、心血管疾病和糖尿病，甚至能消耗更多熱量。過去研究發現，每天吃豐盛早餐的人比吃豐盛晚餐的人，更容易減輕體重和腰圍…

由蔡國珍教授及吳建輝副教授所研發的「新穎之酵母菌及其應用」，可有效調節血糖，其酵母菌培養及萃取技術已成功技轉並…

今周刊1147期
「蜂蜜檸檬水」意外暴紅，長輩們總覺得蜂蜜「很天然」，鼓勵大家多飲用；但對營養師來說，蜂蜜有其特殊香味，但終究是「糖」，一般人不宜多吃，高血糖者更要限量…

康健雜誌第234期
近來流行的減重法視澱粉為大敵，但郭育祥診所院長郭育祥抱持不同看法。他專長治療肥胖症、也曾受過重之苦。體重破90公斤，血壓升到…

理財周刊911期_中流砥柱 台積電
別以為過年變胖只是外觀上不體面。年菜加上零食，久坐看電視或打麻將，都會降低血液的循環和代謝，容易使過剩的卡路里先被儲存到肝臟周圍，讓內臟脂肪增加，造成…

天下雜誌第618期-精華版
一般人時常輕忽高血壓的嚴重性，或不知道要怎麼控制血壓，其實只要多注意一些生活小細節，降血壓一點也不難。