認識免疫系統

免疫：認識你的免疫系統，45個打造身體堡壘的必備知識
免疫系統的故事，是從生命本身的故事開始的。大約在三十五億年前，在一個環境惡劣而且空蕩蕩的星球上，一灘異常的水坑中。我們不確定這些最原始生物做了什麼，或者有什麼意圖…

「太在意、想太多」的心累小劇場

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場
這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得愈來愈小心翼翼，怕遭嫌惡、擔心出糗……最後，只剩下殘破不堪的自己…

重啟人生勝局！早起的魔法效果驚人！

改變人生的早起習慣養成：【無痛早起，人生無敵】建立高生產力╳高滿意度
早上工作效率比晚上好，這個道理早起的人肯定都有深刻體會。起床後的兩三個小時是大腦的「黃金時段」，大腦科學的書籍都介紹過這個理論…

何謂領導？

領導者的真正課題：建立關係、堅持理念、與人性關懷的藝術
領導者的第一要務是充分認清現實。最後一件事是說謝謝。在這中間，領導者必須成為一個僕人，一個債務人（受惠待報之人）。總結來說，這就是一個高明的領導人成長的過程。