營養師：孕期大補鐵，這樣補才有效！
【嬰兒與母親】 2024/11月 第577期
依據統計，台灣有近兩成孕媽咪們有貧血現象，孕期貧血可能增加妊娠併發症風險，影響胎兒未來發展與健康，掌握孕期營養補充4大關鍵…
依據統計，台灣有近兩成孕媽咪們有貧血現象，孕期貧血可能增加妊娠併發症風險，影響胎兒未來發展與健康，掌握孕期營養補充4大關鍵…
幸福跟快樂是一樣的東西嗎？
張老師月刊 2024/11月 第563期
當我們有意識地做出選擇，並在日常生活中實踐這些理念時，才能夠真正達到心心念念追求的幸福與滿足。
當我們有意識地做出選擇，並在日常生活中實踐這些理念時，才能夠真正達到心心念念追求的幸福與滿足。
裝修界不願揭露的報價祕辛
住展 2024/11月 第505期
民眾找設計師裝修，索取報價單時常碰壁，不然就是拿到「一式」 寫法的報價單，然而其中卻潛藏許多問題，不得不防。
民眾找設計師裝修，索取報價單時常碰壁，不然就是拿到「一式」 寫法的報價單，然而其中卻潛藏許多問題，不得不防。
銀髮居安亮警報 通用設計提六解方
住展 2024/11月 第505期
超高齡社會在即，不僅我國人口結構改變，家家戶戶亦然，過去家有一老如有一寶，現如今若讓老人獨自在家，恐是顆隱形炸彈。
超高齡社會在即，不僅我國人口結構改變，家家戶戶亦然，過去家有一老如有一寶，現如今若讓老人獨自在家，恐是顆隱形炸彈。
壓力大易落枕，中醫幫助舒緩不適
常春月刊 2024/11月 第500期
脊椎是身體的骨架，保護中樞神經，神經很敏感，身體為避免肌肉受傷，會產生自我防衛機制，讓肌肉變得越來越緊繃，讓人感覺到肩膀的僵硬疼痛和活動不順。
脊椎是身體的骨架，保護中樞神經，神經很敏感，身體為避免肌肉受傷，會產生自我防衛機制，讓肌肉變得越來越緊繃，讓人感覺到肩膀的僵硬疼痛和活動不順。
個性不合？還是防禦模式？
張老師月刊 2024/11月 第563期
什麼是真正阻擋彼此親密靠近、在相處時傷害彼此、讓親密關係無以為繼的原因？答案往往不是個性不合，而是我們在關係中未察覺的過往創傷，以及…
什麼是真正阻擋彼此親密靠近、在相處時傷害彼此、讓親密關係無以為繼的原因？答案往往不是個性不合，而是我們在關係中未察覺的過往創傷，以及…
每天5000步 遠離糖尿病
聯合報 20241115
健走好處多多，成大醫院內分泌科主任，推行健走，主要是國人運動風氣較不盛行，不只是糖尿病患，連照顧者也活動量不足，健走比其他的有氧運動容易量化…
健走好處多多，成大醫院內分泌科主任，推行健走，主要是國人運動風氣較不盛行，不只是糖尿病患，連照顧者也活動量不足，健走比其他的有氧運動容易量化…
真誠也能當人設嗎？──網紅行為研究社
人本教育札記 2024/11月第414期
網民對打假的揭發與渴求固然也有一種獵奇與窺探的眼光在內，背後依然出於對真實的渴望。於是有人賣「 打假」，就有人賣「真誠」。
網民對打假的揭發與渴求固然也有一種獵奇與窺探的眼光在內，背後依然出於對真實的渴望。於是有人賣「 打假」，就有人賣「真誠」。
愛講話就能主持podcast？過高壓後還想做，才是真技能
經理人月刊 2024/11月第240期
每個人身邊都有一個很會講垃圾話的朋友，但要怎麼運用才能，又把這件事變成工作？台灣通勤第一品牌主持人李毅誠是一個活生生的例子，節目連續2年入圍KKBOX風雲榜的「年度10大Podcast」。
每個人身邊都有一個很會講垃圾話的朋友，但要怎麼運用才能，又把這件事變成工作？台灣通勤第一品牌主持人李毅誠是一個活生生的例子，節目連續2年入圍KKBOX風雲榜的「年度10大Podcast」。
不想工作到死 3解藥助你搶救退休金
《Money錢》 2024/11月 第206期
許多中年族群除了定存、儲蓄險以外，只對股票較有認識，對ETF等其他商品並不熟悉，再加上近年股市大好，便容易將股票當成搶救退休金的解藥…
許多中年族群除了定存、儲蓄險以外，只對股票較有認識，對ETF等其他商品並不熟悉，再加上近年股市大好，便容易將股票當成搶救退休金的解藥…