你是不是高敏感鬥士?

相信你自己:拋開內心小劇場,才知道自己有多強!
高敏感鬥士普遍具有高成就,也比一般人更注重自己的情緒、世界和周圍人的行為。許多人在校時就是明星學生,他們帶著同樣的奉獻精神、可靠性和雄心壯志走進職場。

揭開時間不夠用的罪魁禍首!

同步大腦思維的時間支配術:解密你的時間知覺+分析個性特質,超過30種技巧指引
「過去已不存在,未來還不存在,這是否代表時間根本不存在?」西元四世紀的羅馬哲學家奧古斯丁(Augustinus)於《懺悔錄》一書中,對時間的神奇之處提出了這樣的疑問。

關於「我們的所為,決定我們是誰」的迷思

夠好的工作:你的工作不代表你,挑戰「夢想工作」的迷思,找回不以工作為中心的生活方式
工作在你的人生中扮演什麼角色?是生活重心、人生方向、歸屬感?是親密關係、自我價值、身分地位?無論如何定義,你都在全球工作主義制約中過度依賴了工作關係。

微妙的稟賦

專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵
每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程,才能真正得到提升。專注力,是無關天賦、無關權勢、無法繼承,真正具流動性且操之在己的心智力量。

你可能不知道的東京0元景點

東京聰明玩法0元攻略:和船體驗、皇居聖地、絕景展望臺,90+小資&超值選點
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重新認識自律神經系統

多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑
自律神經系統不僅是成對的對立系統,更是由三個次系統構成的層級系統,這個層級構成一種演化功能,較新的回路會抑制較古老的回路。

成功沒有捷徑,只有腳踏實地

動機迷思:成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則
大部分人對動機的來源困惑不解。他們以為動機是點燃行動的火花,會讓你自動湧現一股不墜的熱忱、促使你揮汗努力。因此動機愈強烈,你願意投入的努力就愈多。