讓思考品質飛躍提升的結構讀解力
「國語」科目存在的目的是什麼？即便語言和文字不同，但人都需要這些能力，因此，任何國家都有相當於「國語」的這一門科目。我們在國語課上還會學到一種能力…

早上斷食，九成的毛病都會消失！（增訂版）
為什麼斷食不挑中午或晚上，而是早上呢？這跟第一章提到的生理時鐘有很大的關係。人體在深夜到清晨期間會進行吸收與代謝，即使睡了還是會繼續保持健康…

時間的代價:從利息的歷史，揭示低利率的風險與危機
雖然無法肯定，但目前普遍認為，最早期的交易形式是借貸，而非以物易物。我們知道，美索不達米亞人早在發現如何在推車上裝輪子之前，就已經開始對借貸收取利息…

邦斯舅舅
邦斯舅舅是一位名不見經傳的音樂家，僅有微薄的收入，加上長相奇醜，總是無人搭理，邦斯舅舅又老愛到親戚府上白吃白喝，是人人眼裡名副其實的「窮親戚」…

經濟日報 20240823
將更名台新新光金控 預計10月9日開股臨會 待主管機關核准後訂定合併基準日

思考不過是一場即興演出，用行為心理學揭開深層心智的迷思
創造虛構的場景有點像設計填字遊戲，每項描述都提供了對城堡、城市、國家規畫的另一條「線索」，但隨著線索數量增加，過不久要將所有線索串在一起就變得非常困難…

為什麼別人講一句就爆炸？找到你的情緒觸動按鈕，清理負面信念，不再被綑綁的轉化練習
並不是一件事情引起了這樣的情緒，而是你自己對它的看法、評價、觀點，引起了這樣的情緒。「明知道是我的地雷還偏偏要踩，超級生氣！」不被外在世界綁架，將情緒按鈕掌握在自己手裡…

過載：洞察大腦決策的運作，重整過度負荷的心智和人生
滿意度是人類行為生產力的基礎，為了不浪費時間在無關緊要的決定上，我們都會用上它，或者更精確地說，當我們不想浪費時間試圖改善不會使我們的幸福感…

聯合報 20240819
俗話說：「病從口入」，三高、慢性疾病是吃出來的。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，進食順序錯誤，經常吃高鹽、高油及高糖食物，容易三高問題，影響心血管健康…