富足人生,不必超載硬撐

贏回自主人生,終結過勞崇拜:擺脫有毒工作思維,重啟生活與事業高峰的改變之書
我們發展專業職涯、換工作、接受升遷,出發點都是好的。沒有人做這些事的時候會想說:「我今天做的決定會讓伴侶遠離我、小孩恨死我」

從地圖看世界史

十二幅地圖看世界史
古典時代的旅人從東方渡海航向亞歷山卓,最早在地平線上看到的是巨大的石砌法羅斯燈塔,座落在亞歷山卓港入口的一個小島上。埃及的海岸線基本上沒什麼地物…

無愛的性,有愛的性

找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
性愛代表著誘惑、神祕、冒險、探索和熾熱的激情,它讓我們去發現和品味自己和對方的親密感,構成並代表著戀愛關係的高潮。

老派理財難扛開銷壓力

快樂花錢,存錢不苦,更能致富的金錢法則:擺脫匱乏心態,不讓預算控制你的人生
我們都知道,傳統的建議對當今的世代已經無效。但是事情怎麼會發展到這地步?或許你大學剛畢業,背負著堆積如山的學貸,短期內大概也沒有學生貸款免除計畫,又或許你新婚…

手搖電話機的年代

創新與變革–一個電信人的故事
1954年7月,我和同學林獻焜到臺南線務段報到。臺南線務段是負責彰化以南的長途架空明線維護,及彰化、嘉義、臺南、高雄、屏東局以外的電信局,電話裝修工作…

懶人食譜 最快2步驟快速開飯

懶人食譜500道×最快2步驟開飯:【日本年度食譜大賞冠軍】省時省錢!
日式X台式X韓式X義式,超簡單料理食譜全攻略,零廚藝也能快速上桌,今天開始自己煮,三餐都有新花樣!

放下自己內心的「別人」

媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己
是女兒、是妻子、也是媳婦和媽媽的暖系作家羽茜,在一次次的自我對話和練習之中,理解那些我們身上都有的壓力和眼光,尋找有可能的,屬於媽媽的自‧由。

我想陪你好好聊傷

我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
問對問題,遠比得到正確答案要重要得多。藉由提問可以建立話題方向,有些提問會以「是」或「否」告終,導致談話很快結束;有些開放式的問句,則有助於開啟新的對話或發現新觀點。

為什麼「先認真存到100萬日圓!」很重要

最強儲蓄體質:只要存下20萬,人生就會從此改變!
有一天,我放下所有的自尊心和虛榮心,把自己當作「日本最沒用的廢柴」。然後,我決定讓自己不再為金錢所苦。我下定決心,既然自己只是最底層的傢伙,那麼接下來就只能…