日常生活與肌肉

強化肌力訓練全書：東大肌力學教授、骨科醫師及福岡軟銀鷹教練
人類會用雙足步行，並坐在椅子上做事。由於身體會持續承受重力，因此我們為了保持適當的姿勢，勢必會對特定的肌肉造成負擔。這些特定的肌肉又稱「抗重力肌」，而這些肌肉的異常，讓人陷入各種障礙或疾病所帶來的困擾中。

我是完美主義者嗎？

如何成為不完美主義者：不完美才完整，從小目標到微習慣
就最準確、最專業的字面定義，純粹的完美主義者在現實世界中是不正常的人。如果這時你頻頻點頭，那很可能是誇大了，因為我們並不屬於前述情形，大都是可正常生活的完美主義者，但並沒有因此活得完美。

人工智慧的無盡春天

超智慧：AI風險的最佳解答
先從回顧開始。以最大的尺度觀察歷史，歷史似乎展現一連串明顯的成長模式，每次都比前一次更加快速。這樣的模式預示了另一波（更快速的）成長模式。

一日一頁圖解生活科學

一日一頁圖解生活科學：從7大主題認識365個基礎知識的科學素養課
本書會在1月1日到12月31日，每天回答一個科學的疑問。為了說明會使用許多插圖，理解起來更容易。確實將說明記起來，跟身邊的人露一手吧！

為什麼我總是搞砸自己的人生？

只要改變5%，生活就有全新的可能：用極其微小的行動，打破慣性和困局
人總會有各種各樣的缺點和不足，有的能改，有的到死都改不了，但最痛苦的，莫過於明知道自己有問題，而且這個問題，已經讓人生變得越來越糟糕，卻還是改不了…

解決問題之前，你該思考的事

你想通了嗎？——解決問題之前，你該思考的6件事
在紐約市金融特區的中心地帶佇立了一棟閃閃發亮、73層樓高的新大樓──雷龍大廈。雖然大廈內還有部分樓層沒租出去，不過，大廈的電梯服務卻已經無法負擔現有的辦公人潮了…

專注當下

奪標心態：戰勝壓力、克服停滯、打敗倦怠
當超跑選手黛安．范迪倫（Diane Van Deren）二十多歲時，她小時候經歷過的癲癇症報復性地發作。儘管她嘗試了各種治療和干預措施，但她發現只有一件事可以阻止癲癇發作…

帕坦伽利與《瑜伽經》

【能量瑜伽解剖】氣脈．肌群．骨骼全書：史上最完整！
《瑜伽經》被認為是古典瑜伽最重要的文本之一。這部作品首次以有系統的方式，具體描練習瑜伽的規則與方法…