平衡心態：掌握成功的四腳桌法則，穩步累積你的財富、幸福與健康
某天，我跟我的朋友安德魯（Andrew Chacko）走在古巴瓦拉德羅（Valadero）的飯店裡，正要穿過大廳。那家飯店是全包式的度假村，取用酒精飲料就像打開水龍頭裝水一樣，讓住客們喝得放縱恣意…
葛拉漢談財務報表
單一的資產負債表可能可以提供一些公司過去的表現狀況，但是唯有將它和之後的資產負債表以及損益表做比較，才能進行有意義的研究…
出發!京阪神自助旅行.2023-2024：一看就懂旅遊圖解Step by Step
京阪神有許多值得一訪的地點，以下介紹幾個主要旅遊地，不妨作為參考。當然，除此之外還有許多面貌，喜歡藝術、美食、小店、公園、老街情調的人，都可以在這廣大都會區裡找到屬於自己的角落…
生酮．輕斷食自然減肥法：酮行30年！5原則X 9要點，自動調整體質
阿金的成就，使我更加用功──我進而研讀其他醫師的相關研究，以及好幾本探討碳水化合物和油脂代謝的書。從中了解到：計算熱量會誤導飲食…
衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度
有報導指出美國公司在企業訓練和員工教育上的花費極大。光是2015年，就為此花掉1,600億美元，在全球更耗費近3,560億美元。但，出乎意料的是，這麼鉅額的投資，所換來的報酬率卻很差…
去書店買個好人生
我看過許許多多的公司，在此想要公布一項驚人的發現。那就是大家忙得不可開交，工時盲目增加的公司，其實正朝著倒閉直奔而去。這樣的公司在高峰過後，只會從斜坡滾落。所以必須小心忙碌的公司…
肌力就是你的療癒力：十四堂帶你走出傷痛，修復自我的居家健身課
成年後，我一直處於身心分離的狀態，在開始練習奧林匹克舉重以前都是這樣。我對自己的身體沒有安全感。我在兒童和青少年時期遭遇過的霸凌、創傷、憤怒、恐懼和被拒絕等痛苦的感受都一直跟著我…
疼痛帝國：薩克勒家族製藥王朝秘史
過去幾年，羅氏一直嘗試發明一種輕鎮靜劑。在克里德莫等精神病院施用並證實了效果非常好的拖拉寧，被稱為「重」（major）鎮靜劑，因為它的藥效足以治療精神病患者。但野心十足的藥廠高層主管體認到，症狀嚴重到…
如果不能怪罪你，我要如何原諒你？：從哭泣、怪罪到原諒，真實療癒…
「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態，許多不必要的情緒痛苦，就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。當我們不照顧自己的感覺，它們就會在內心累積，並造成更嚴重的焦慮，而我們往往把這種焦慮當作壓力…
我是人生整理師：死亡清掃X遺物整理X囤積歸納
很多人會問，殯葬業是否有淡旺季之分，每天不分任何時候都會有人往生，真要說的話，便是在節氣交換，因為氣溫變化，讓身體不堪負荷而倒下，這期間便是殯葬業者最忙碌的時刻…
