正確防蚊防曬.遠離夏日傷害

媽媽寶寶 2024/6月 第448期
炎炎夏日到來,不少家長帶著寶寶到戶外親近大自然。不過,濕熱高溫的夏季,正是蚊蟲孳生的季節,應選購適合的防蚊、防曬用品,才能為寶寶肌膚築起防護網。

來練習腹式呼吸吧!你有正確呼吸嗎?

媽媽寶寶 2024/6月 第448期
呼吸,雖然是再自然不過的行為,但其實一點都不簡單,在吐納之間,可是大有學問的!尤其是長時間有呼吸不良的狀況時,會有不少毛病纏身,反之,懂得藉由呼吸訓練,可為健康帶來許多好處!

慢性病成健保難以承受之重

今周刊 2024/6月 第1434期
慢性病成健保「燒錢王」,如何強化分級醫療,在第一線提早注意到慢性病危險因子,延緩病程至關重要。健保署預計推動「大家醫計畫」,由診所家醫醫師把關,讓全民更健康並為健保續命。