金馬影后張艾嘉 不較勁,心歸位

康健雜誌 2023/3月 第292期
螢光幕前活力充沛、燦爛瀟灑,卻鮮有人知,她曾有很長一段時間身心都受煎熬。透過出任《康健》客座總編輯,張艾嘉首次道出,當時的她,一身病痛,常看著滿手的藥,不知從哪一顆開始吃起。她是怎麼找回健康的?

揮別騎自行車手痛手麻

Cycling Update單車誌 2023/2月 第128期
有些車友因為長時間的騎乘,而有手部痛或麻的不適問題,這是因為手腕前面有兩條神經,分別是正中神經及尺神經,負責控制手的動作及感覺,容易因為長時間的使用或壓迫而造成傷害,其中就包含了長距離的自行車運動,手部持續抓握、壓迫在手把上而造成…

書審重點×4大祕訣 2個關鍵,決定你是不是對的人

Cheers快樂工作人雜誌特刊 第228期:2023最佳大學指南
新課綱上路後,書面審查以學習歷程檔案為核心,選填志願時,考生都必須依照申請的校系量身打造「學習歷程自述」,讓教授得知你是有備而來,而非亂槍打鳥。學習歷程自述涵蓋以下3大項目,包括「高中學習歷程反思」、「就讀動機」,以及「未來學習計畫與生涯規畫」。據統計,全台已有9成以上科系參採這項資料…

從追求優渥的生活,到真正「為自己而活」

天下雜誌《Crossing換日線》 春季號/2023
疫情改變了很多事,也改變了矽谷──它在一夜之間改變了矽谷過去沒有人能夠改變的居住、交通和工作,更重要的是,它讓人們學會了「為自己而活」。在家工作進入第十九個月,我注意到這個微小的現象開始發酵…

共享經濟大熱潮

動腦雜誌 2023/2月 第562期
溫室效應逐年增加、汙染問題也愈發嚴重,隨著環保意識抬頭,人們開始重視資源的利用,共享概念也推進永續環境的成熟,在科技力量的協助下得以獲得更多資源妥善分配的方式。