新運動商機 3大模式崛起

《財訊》 2022/9月 第667期
疫情雖然一度衝擊民眾進入室內運動場館消費的意願,卻意外帶動健身運動產業的新形態,如今,特色化場館愈開愈多、科技運用愈來愈廣泛,還有KOL 加入帶起周邊新商機。只要跟得上新趨勢,大家都能在這個產業中,找到新的發展機會。

咖啡店與理髮店 哪個能圓夢、哪個是惡夢?

看雜誌 2022/9月 第237期
「你想開一家什麼樣的店?」是小學知名的作文題目,如果拿來問大學生,則咖啡店是熱門選項之一,其他還有麵包店、腳踏車店、寵物店等,很少人會想到理髮店。開咖啡店的理想,曾經被指為胸無大志的小確幸,那麼,想開理髮店的,豈不是連小確幸都不要了?但理髮店真的就不能圓夢嗎?

錯誤姿勢,加重膝蓋負擔

常春月刊 8月號/2022第473期
膝關節軟組織可以分為動態穩定者與靜態穩定者,動態穩定者即為肌肉,主要提供短時瞬間且強大的穩定力量;靜態穩定者則是韌帶,提供長時恆定,但為較弱的穩定力量。

弱媽變勇腳 神奇櫻桃健身改造大作戰

康健雜誌 2022/9月 第286期
82歲的馬媽媽「謝櫻桃」,年近80歲才開始運動,短短幾年內就挑戰了瑜伽、爬山、彼拉提斯,近一年更多了重訓。只見她微蹲、緩緩將槓片扛在肩膀,這樣一個直立支撐的動作,櫻桃的負重能達到130公斤。教練阿倫說一般女性平均可扛起145公斤的槓片,櫻桃82歲高齡交出的成績單,一點都不遜色。