揮別三高,從「控糖」開始!

現代人普遍面臨疲勞、身體不適等問題,甚至恐懼慢性疾病的威脅。 《90% 的病,控糖就會好》以「血糖曲線平穩」為核心概念,揭示過度攝取糖分引發細胞胰島素抵抗,導致多囊性卵巢症候群、第二型糖尿病等問題。

藍曬花磚浪漫藝體字:馬賽克花磚拼貼

「藍曬花磚浪漫藝體字」,是一堂以老花磚圖案為靈感,搭配藍曬效果及藝體字的手繪圖樣創作課程。只需簡單的紙筆與日常用品,就可以畫出一幅幅既懷舊,又融入個人風格的美麗圖案。

你喜歡手繪的溫度感嗎?那請跟我們一起尋找台灣老回憶。