破除按摩迷思，不是愈痛愈好？

今周刊1146期
身體痠痛是現代人常見的問題，不少人尋求按摩來解套。專家提醒，各部位適用的按摩手法不盡相同，絕對不是愈痛愈好…

小心！這3種皮膚症狀，是肝在喊救命

康健雜誌第241期
依據衛福部統計，台灣B肝患者約有250萬人、C肝患者約50萬，每年約1萬3千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌，慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第9位，肝癌則為第2位…

今周刊1140期
但現代人飲食多樣，常常手邊沒有溫開水，而有咖啡、茶、牛奶或果汁，但這些可以取代溫開水嗎？專家告訴你，有哪些常見的口服用藥，最好…

今周刊：咖啡抗病
咖啡是很多人的提神法寶。國泰醫院內湖診所營養師張斯蘭指出，咖啡之所以能夠提神，主要是因為咖啡中所含的咖啡因成分，會刺激人體分泌…

big大時商業誌 11月號/2018 第28期
這世界讓人生氣的人事物太多了，但與其一天到晚發怒生氣，不如讓大腦轉個念，把怒氣變成爭氣，從思考控制、情緒緩和、瑜珈練習到體質改變，熟悉這12大練習，就可以化怒氣為正向改變。

Life Plus 熟年誌 2018年10月號
每天晚上躺在床上睡不著，該怎麼辦？如果您有睡眠障礙，或家中長輩長期為失眠所苦，即使服用安眠藥仍不見改善，那麼除了求助神經內科相關門診外，也可以試著…

康健雜誌第239期
《康健》整理9種熱門營養品，歸納常見問題與迷思，專家一次解惑。讓你走進藥局，不再像誤闖叢林的小白兔，選對適合自己的產品，避免人云亦云胡亂吃…

鏡週刊第101期
時序入秋，殘暑之末仍然掐著胃口不放，所謂一方水土一方味，氣候濕熱的東南亞，人們早就開發出一套以香辣制熱的料理哲學，這回且讓我們偷師四家非典型東南亞料理，用美食開胃祛濕…

今周刊第1132期
台灣夏季高溫溼熱，加上長時間待在冷氣房，更易誘發過敏性鼻炎等症狀，其實只要多運動、正確飲食，搭配簡易穴位按摩，就可輕鬆擊敗惱人的鼻過敏。

Life Plus 熟年誌 2018年8月號
許多長輩將牙齒掉落視為年紀老去的必然，或許在醫療技術不發達的年代是如此，但隨著醫療進步與公共衛生發展，自小做好口腔保健，即使年紀增長，依然可以保有一口好牙，且這一口好牙，與我們的…