保健食品吃對了嗎? 聰明選擇為健康加分 《經貿透視》雙周刊 2023/12月 第632期 現代人工作忙碌、經常外食,擔心飲食不均衡,多會額外攝取營養補充品,但市面上保健食品眾多,讓人眼花撩亂,要選擇適合自己需求的產品,才能發揮最佳的保健作用。