避開7大中年地雷 不怕飄嬸味

康健雜誌第262期
你開始出現中年症頭了嗎？50歲後想要熟齡生活過得自在、健康，外表也依舊有魅力，從飲食、作息到髮型，有些地雷，大人們千萬別踩。50歲之後，外表、體力或許不復從前，但你有更好的人生歷練、更豁達的智慧，應當比20、30歲更有自信闖蕩人生這片海洋。