破解冬季「地雷食物」!別讓脂肪突飛猛進 理財周刊 2017/12月 第904期 不管怎麼吃,每天都爆卡一千兩百卡,一個星期就可以長出一公斤體脂肪七千七百卡,難怪冬天肥肉長得特別快!冬季地雷食物有什麼特徵呢?通常不會單獨吃,配湯常常破六百卡,分為以下六類…
破解7迷思,冬天運動不受寒 康健特刊:康健養生帖(冬季號)-抗老護腎2016 2017/11月 冬季號 東方醫學認為後腦、頸部是上半身氣血流通的必經孔道,寒冷時外邪容易由此侵入。這在科學上也有解釋:後腦和頸部易流汗,若沒趕快擦乾…