為什麼你自律的那麼辛苦 在舒適圈自律:別當工作狂!唯有自律,才能享受人生 人的天性是充滿著惰性的,但如果是個有智慧的人,就會知道要應該早點努力、早點自律。在自律的路上如果能輕鬆一點,就更容易堅持,也會更愉快。