不吃安眠藥睡不著?終結睡眠障礙妙招! Life Plus 熟年誌 2018年10月號 每天晚上躺在床上睡不著,該怎麼辦?如果您有睡眠障礙,或家中長輩長期為失眠所苦,即使服用安眠藥仍不見改善,那麼除了求助神經內科相關門診外,也可以試著…
Z字頭成分安眠藥這樣用,不傷身、不依賴 康健雜誌 2018/1月 第230期 根據台灣睡眠醫學學會統計, 約11%成人有慢性失眠問題。含有佐沛眠、唑匹可隆或札來普隆成分的藥物是目前普遍使用的安眠藥,因成分都是…