你的注意力放對地方了嗎?善用EFG讓你成功往前進! 專案經理雜誌 2022/6月 第62期 你所關注的就是你會得到的,但是你的注意力放對地方了嗎?本篇文章將分享EFG三個轉移注意力的方法,讓你的人生敏捷前進不卡關。
分心,是想要逃離正在做的事 專注力協定 分心,是想要逃離正在做的事。鎖定觸發行為的動機,拔除分心源頭、打造高績效空間,用10%時間的專注,換取90%時間的悠哉。 分心的人有可能變專注?肉食者要變成素食者,很難,但一旦把自己定位成「素食主義者」,不吃肉就變成理所當然,也像回教徒不吃豬肉一樣自然,這就是身分協定的威力。
靜不下心、做事沒耐心?請替孩子找回「動覺專注力」【封面故事-親子天下】 親子天下 2017/9月 第93期 坐不住、拖拖拉拉、功課寫超久、寫字手就痠,許多看似分心的行為,其實是孩子的「身體能力」不佳,也許不是孩子…