世界上最營養的水果-酪梨：你不知道的創意吃法
康健特刊 ：康健養生帖(秋季號) 2016/9月 第6期
被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果酪梨，最主要的營養素是對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸，它能預防…
被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果酪梨，最主要的營養素是對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸，它能預防…
一天內飽覽台灣高山！坐火車就能辦到？
康健雜誌第224期
旅行的本質，就是放輕鬆、看風景，享受移動的過程。現在就跟著鐵道達人暢遊台灣7大魅力鐵道路線，換個角度領略這塊土地獨一無二的美麗。
旅行的本質，就是放輕鬆、看風景，享受移動的過程。現在就跟著鐵道達人暢遊台灣7大魅力鐵道路線，換個角度領略這塊土地獨一無二的美麗。
作錯反傷身？5個最常見的錯誤消暑法
康健特刊 ：康健養生帖(夏季號)-降脂養心 2016/6月 第5期
夏天大部分人得的幾乎都是「陰暑」，常見於外勤上班族、業務員等經常出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上…
夏天大部分人得的幾乎都是「陰暑」，常見於外勤上班族、業務員等經常出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上…
免吃藥！3招趕走惱人頭痛
康健特刊 ：康健養生帖(春季號)-排濕養肝
在台灣，每天約有十 萬人在喊頭痛，頭痛像藏在身後窺伺的魔鬼，隨時等著給你迎頭一擊，不論大人、小孩都難逃魔掌。根據台北榮民總醫院調查推估，全台灣約有…
在台灣，每天約有十 萬人在喊頭痛，頭痛像藏在身後窺伺的魔鬼，隨時等著給你迎頭一擊，不論大人、小孩都難逃魔掌。根據台北榮民總醫院調查推估，全台灣約有…
一直以為自己變胖了？其實你是…
康健雜誌 2017/3月 第221期
你是否經常覺得臉腫腳也腫？總是最容易胖在下半身？身上的肉鬆鬆垮垮好像一顆麵龜？很多人覺得自己胖，努力減肥卻始終瘦不下來，心灰意冷。其實，你很可能不是真的胖，而是…
你是否經常覺得臉腫腳也腫？總是最容易胖在下半身？身上的肉鬆鬆垮垮好像一顆麵龜？很多人覺得自己胖，努力減肥卻始終瘦不下來，心灰意冷。其實，你很可能不是真的胖，而是…
失智症無法治癒，但你可以這樣做…
康健雜誌 2017/3月 第220期
根據流行病學推估，目前，台灣大約有26萬名失智症患者。只要活得夠久，人人有機會，家家得面對。而失智症中最常見的…
根據流行病學推估，目前，台灣大約有26萬名失智症患者。只要活得夠久，人人有機會，家家得面對。而失智症中最常見的…