覺察自我情緒,走出創傷牢籠 隱性創傷的情緒地雷:找出人生痛點與過去和解,徹底脫離人際黑洞的無限循環 約翰(John)是一場漫長戰爭的倖存者,這場戰爭早在他誕生前就已開打。數十年來,他的祖先都投身於這場戰爭,但沒有人知道這場戰爭的開端是什麼,也沒有人知道為何他們要繼續抗爭…