能縮短料理時間的技巧 10分鐘上菜,一回家就開飯!千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理 保鮮盒是備料的必須工具,透明的外盒,不需要掀蓋就可以看到內容物,不用花時間標示、分類,一次只準備二天的量,取出就用完,更不會浪費食材!