減少自己手機成癮 用它幫你戒壞習慣 Android 密技王 2024/6月 第104期 手機App用上癮,滑臉書、IG成為習慣,身邊其他事物你可能因此而忽略或錯過。以下介紹的StayFree就是一個記錄用app時間的程式…
有品質的陪伴才是正解 手機管教關鍵4問 天下雜誌 2023/7月 第778期 手機成癮是存在多年的議題,現在更直接威脅到下一代的心理健康。家長該怎麼管,才不會釀成衝突,或害孩子被孤立?專家指出,有品質的親子相處時光,才是根本。