早安健康第53期
說到提升記憶力,許多人會馬上想到吃銀杏,其實記憶可分成感覺記憶、短期記憶、工作記憶及長期記憶四種,韓國精神科醫師李恩雅(音譯)解釋,短期記憶透過努力可以轉變為長期記憶。

早安健康1-2月號/2022 第52期
最近走路覺得有點變慢、不穩；久不用炒菜鍋有變重的感覺；看了好多報導都在講肌少症。我是不是有肌少症呢？在家裡就可以知道嗎？

早安健康 特刊48期
近年最夯小家電氣炸鍋，幾乎人人家中有一台。不過氣炸鍋少油，真的比較健康嗎？原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機？

早安健康7-8月號/2021 第49期
大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量判斷原因和解決方法。每天都有吃蔬菜卻還是排便卡卡？醫師提醒高纖飲食迷思。

早安健康7-8月號/2021 第49期
從2020年到現在，大家每天戴口罩，是習慣了還是煩了？在可見的未來我們還要戴一陣子口罩。戴口罩成為一種日常，我們是否也可以在戴口罩的過程中，做點不一樣的事？

早安健康5-6月號/2021 第48期
數十萬網友親身體驗的健走正在風行！萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步，才走四個月，就減重十多公斤，脂肪肝完全消失，睡眠品質和精神狀態也明顯改善。

早安健康1-2月號/2021 第46期
為什麼一整天抬頭挺胸不好？為什麼醫師也接受彎腰駝背姿勢？包包要怎麼背才能避免腰酸背痛？日常做好保養就能遠離疼痛…

早安健康1-2月號/2021 第46期
一年下來累積的物品，到底應該如何清理？新的一年要有新思維，你可以發現有很多物品看似有用，其實可以丟掉也關係…

早安健康9-10月號/2020 第44期
農曆七月「鬼月」已經開始一陣子，有命理老師說，由於今年歲次庚子，出來放假的好兄弟會比以往還要兇猛，吃不飽就亂搶。相信這些說法的人，一定會特別注意鬼月禁忌…

早安健康11-12月號/2019 第39期
美國哈佛大學曾有研究發現，過量磷酸鹽具有加速老化作用，使實驗的老鼠壽命縮短。而磷酸鹽的加速老化作用，會使皮膚肌肉萎縮，自然會讓皺紋增加，使得外表看起來顯得更老。這樣聽起來磷酸鹽似乎是很毒的物質，但林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈指出，天然食物的磷酸鹽對一般人沒有傷害…