明星教練的超有感徒手健身計畫：160個訓練動作、30組高效燃脂HIIIT
高二那年，我因為過度訓練導致右腳受傷，曾以為無法再繼續運動員生涯，沒想到因為健美教練的啟發，讓我重拾信心，不僅出國比賽實現夢想，更感受到健身是一件快樂的事！健身不僅能改變體態，更讓生理、心理變得強壯，讓我感受到從未有過的自信；希望可以分享自己因健身而改變的一切，讓更多人知道健身的好！