燕麥奶不是奶 不能取代牛奶、豆漿

聯合報 20220221
近幾年植物奶蔚為風潮，以「燕麥奶」最受歡迎，占據超商整排醒目位置，豆漿和牛奶相形失色。營養師提醒，別被名詞誤導，燕麥奶在營養學上並不是「奶類」，而是「全穀雜糧類」，一小瓶相當於半碗飯，營養上也不能取代豆漿或牛奶。

北海道道東的療癒時光

ELLE 9月號/2019 第336期
這是一個踏入了後就會開始緩緩深呼吸的遠方，即使是夏天也只有25度溫度，鬱鬱蔥蔥的路樹與有明亮彎度的雲朵，筆直道路與大樹像是用盡全力歡迎著旅人的到來，總有一些美麗，值得遠道而來，北海道道東，就是如此。