試著不再忍耐,以自己為優先

在乎別人,是對自己的情緒暴力
太過在意別人,你就會一直被支配!生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!–所有的負面情緒,都是受傷的心在傳達「你不夠愛自己」的訊息。用「自我中心」的觀點看待事物,你會發現一切大不同!