早安健康 特刊30期：有氧治百病 呼吸
夏季戶外炎熱，兒童便祕問題增加了3 成之多！不僅室外高溫會造成汗水大量流失，冷氣房中也十分乾燥，易流失水分，再加上常喝咖啡或綠茶代替補水，則會促進排尿，當身體失去更多水分時，會從…