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練習正念呼吸
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練習正念呼吸
不讓控制狂上身，邁向美好人生
張老師月刊 2022/10月 第538期
我們為何會出現這些高控制的行動？歸根究柢，那是想要照顧自己的感覺，想要守護珍愛的關係，想要獲得更好的生活。
