以為越養生越健康 「肌少症」風險越高

商業周刊第1788期
台灣二○二一年最新平均餘命為八一・三歲，再創新高，但伴隨著長壽而來的是失能的時間越來越長，需要密集照顧的「不健康餘命」竟長達八・四年。近年，國內外都出現銀髮健身潮，不是為了健美，而是預防「肌少症」。