持續的技術
我們每天的所有行動，不是自己所選就是由別人選擇（指示或者被命令），因此，在日常生活的行動中，要盡可能增加自己選擇的機會！自己選擇不僅指決定未來出路等這類重大決定。整個社會無法自己做決定，彷彿在生產製造「稍一受挫就立刻放棄的人」。