勇敢凝視你的故事

也許你該找人聊聊2:心理師教你大膽修訂自己的人生故事!
人生如戲,戲中又有戲。有人說人生就像活在果殼裡,幾個小故事組成中故事,幾個中故事又結合成造成當前處境的大故事。可是,這種說法真的正確嗎?很多人以為自己的人生路是被一連串遭遇決定的。事實上,《也許你該找人聊聊》裡的人一開始都這樣想。

我的派對我說了算:想哭就哭

也許你該找人聊聊
連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。

重新詮釋幸福

心流:高手都在研究的最優體驗心理學
心流,一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界,這經驗是那麼美好,以致有人為了擁有它不惜付出任何代價!建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究…