ELLE 2024/11月 第398期
根據英國的調查顯示，約有40%的人有每天服用維生素或其他營養補充食品的習慣，但是，即便如此，有多少人是真的清楚知道我們的身體到底需要哪些營養補充品？需要的補充量又是多少？