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運動應規律 定量，且逐步增加
標籤彙整:
運動應規律 定量，且逐步增加
運動量突然暴增，導致血糖忽高忽低
常春月刊 2024/10月 第499期
建議糖尿病患者每日規律且定量運動，如果想增加運動量，應該要逐步增加，而不是一下子就大量增加。
