改寫社會既定的職涯腳本，提早退休

不被工作綁住的防彈理財計畫：告別傳統職場的多型態退休，讓你經濟獨立
說到提前退休，我恐怕是大家最意想不到的那個人。品學兼優的我，活脫脫就是麗莎．辛普森的原型，絕對不是你想像中那個心甘情願離開位高權重的事業和優渥薪資的人。

讓人印象深刻的說話技巧

面對一億人也不怕的33個說話技巧
在「序章」中，我提到只要做好萬全的準備，就可以避免陷入「壞的緊張」。無論做什麼事其實都一樣，要是沒有準備，就無法開始。例如想要從事運動，也必須先鍛鍊基礎體力，在比賽前更必須調整體能。

讓人印象深刻的說話技巧

利用語源＋圖像，讓背單字變得事半功倍！

「字首&字根」連鎖記憶法，英文單字語源圖鑑
自從語言誕生後，人們為了縮小這層隔閡，花了很長的時間打造許多「新的字彙」。比方說日文當中的「引き出す」這個詞便是由「引く」與「出す」兩個詞組合而成，與其創造一個全新的字彙，將既有字彙加以組合是比較容易的。同樣地，即使是英文，也會不斷發展出新的字詞。

瘦不下來並非「飲食過量」，而是「營養失調」

晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤
身材肥胖的人，選擇食物會傾向以碳水化合物為主，便宜又能立即享用的料理。例如義大利麵、牛肉蓋飯、可樂餅這類的超商速食及超市熟食，大多是由醣類或醣類加酯質的組合菜色，蔬菜類少得可憐。因為營養失衡，缺乏能夠提升代謝的營養素，所以才會使人發胖…

五秒改變你的人生

五秒法則：倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生
你即將要學習某樣驚人的能力，只需要五秒鐘就能改變你的人生。聽起來像花俏的噱頭，對吧？但這可不是噱頭，而是科學，我稍後會證明給你看。你一次用一個五秒鐘的決定改變你的人生，事實上，這是你唯一能改變的方式。

全身都有效！超神奇姿勢的祕密

鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式：沒有瑜伽經驗也OK！
以瑜伽的下犬式為基礎，針對初學者所設計的下犬式伸展，完成這一個動作能帶來許多好處。只要能持續做下犬式伸展，就幾乎不需要再做其他的伸展運動了，是不是很神奇呢？

決定導入OKR的「常見情況」為何?

33張圖秒懂OKR：Google人才培訓主管用圖解掌握執行OKR
如果毫無作為，成員對組織的目標絕對不會有共識，甚至會因為各自對目標妄下判斷，而導致每個人的行動和組織目標漸行漸遠。因此，為了讓彼此方向一致，公司必須積極、確實地向員工傳達目標。更令人頭痛的是，當整個組織對目標沒有共識，組織成員的心態就會趨於保守…