成功人士都在做！鍛鍊大腦的超呼吸法
我們先來確認呼吸是什麼樣的運動吧。呼吸是空氣進出肺部肺泡的一種運動。但是，肺部不是由肌肉組成，平時感覺很自然地呼吸，並不是…