身材不失守!新春3大飲食建議
《明潮》 2023/1月 第357期
新春過節大魚大肉,無法控制對於美食當前的誘惑,就怕一個不小心導致身材走鐘,但為了犒賞自己這一整年的辛勞,該怎麼吃才不容易NG?高敏敏營養師提出3大飲食建議,讓你在新春過年之際,可以安心享受美食,又能維持住身型,一同與家人度過歡愉佳節。
新春過節大魚大肉,無法控制對於美食當前的誘惑,就怕一個不小心導致身材走鐘,但為了犒賞自己這一整年的辛勞,該怎麼吃才不容易NG?高敏敏營養師提出3大飲食建議,讓你在新春過年之際,可以安心享受美食,又能維持住身型,一同與家人度過歡愉佳節。