大齡女養身法則 Harper’s BAZAAR 2024/5月 第411期 超過40歲的心靈與身體,明顯有別於不忌口大吃大喝也仍生龍活虎的30歲。由此開始,不但少不了內在護理,還必須正確地判斷該吃什麼、不能吃什麼。