別讓年齡限制了人生的無限可能
張老師月刊 2022/6月 第534期
很多人之所以裹足不前，是因為擔心自己還沒有準備好，怕貿然行事不會有好的結果，如果可以轉念，把重點放在嘗試的過程，而非最終的成果，將會意識到，想要做什麼的時候，就是嘗試的最好時機。
很多人之所以裹足不前，是因為擔心自己還沒有準備好，怕貿然行事不會有好的結果，如果可以轉念，把重點放在嘗試的過程，而非最終的成果，將會意識到，想要做什麼的時候，就是嘗試的最好時機。
照顧長輩與自己的老後，孰輕孰重？
理財周刊 2022/5月 第1132期
高齡金融規劃中，最需要有自覺及提早準備的一群人， 堪稱是未婚女性。一來是女性壽命較男性長，二來是未婚女性常面臨上一代的照顧問題，而承受文化壓力，影響其老年準備。
高齡金融規劃中，最需要有自覺及提早準備的一群人， 堪稱是未婚女性。一來是女性壽命較男性長，二來是未婚女性常面臨上一代的照顧問題，而承受文化壓力，影響其老年準備。
活到90歲成常態 高齡人生五大自救守則
今周刊第1292期
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
想像一下，活到六十五歲的你，有超過三種以上慢性病、一年平均要看近三十次門診、臨終前不健康的存活年數很可能來到八．五年。這不是憑空杜撰，而是高齡社會台灣，每個人正面臨慢性病隱形風暴威脅的真實處境。
熟齡離婚 65歲以上女性倍增
聯合報 20210509
高齡化時代，熟齡離婚潮也來了！微軟創辦人比爾蓋茲與妻子梅琳達最近宣布離婚，結束長達廿七年的婚姻關係，消息一出，震撼全球。國外研究發現，五十歲以上的熟齡離婚率快速上升，對照國內，近十年來，五十五歲以上離婚人數，男女皆逐年攀升…
高齡化時代，熟齡離婚潮也來了！微軟創辦人比爾蓋茲與妻子梅琳達最近宣布離婚，結束長達廿七年的婚姻關係，消息一出，震撼全球。國外研究發現，五十歲以上的熟齡離婚率快速上升，對照國內，近十年來，五十五歲以上離婚人數，男女皆逐年攀升…
不只要吃營養，還要吃對！
逆齡餐桌
台灣民眾平均壽命80歲，但健康歲月卻只到71.2歲。每個人需要被照護的時間約 7.3 年。還好，這是可以預防的。高齡醫學專家與亞太臨床營養學家，首度聯手在餐桌開課。重新發現「飲、食」，再平凡不過的早餐、午餐、晚餐，竟是人類長壽後，許多困境的解答。
台灣民眾平均壽命80歲，但健康歲月卻只到71.2歲。每個人需要被照護的時間約 7.3 年。還好，這是可以預防的。高齡醫學專家與亞太臨床營養學家，首度聯手在餐桌開課。重新發現「飲、食」，再平凡不過的早餐、午餐、晚餐，竟是人類長壽後，許多困境的解答。
日本有價「長照力」， 柯Ｐ、黃健庭超有感
今周刊 第1133期
《今周刊》二○一八幸福熟齡台日交流論壇，台灣擬借鏡日本，尋求高齡化社會的因應對策。台北市、台東縣、桃園市及日本東京武藏野市首長齊聚一堂，分享從失敗中學習的長照經驗…
《今周刊》二○一八幸福熟齡台日交流論壇，台灣擬借鏡日本，尋求高齡化社會的因應對策。台北市、台東縣、桃園市及日本東京武藏野市首長齊聚一堂，分享從失敗中學習的長照經驗…
一起變老的幸福 【封面故事-熟年誌】
Life Plus 熟年誌2017年9月號
退休後平均餘命約有二十年的時間，孩子大了，夫妻倆終於有時間可以過想過的生活，如果父母仍健在，真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下，老老照顧將是常態，如何避免貧病惡性循環的老老照顧，是有方法的。本專題除了探討老老照顧可能面臨的問題與解決之道，也將向大家推薦由史丹福大學設計的「慢性病自我管理課程」，不單是慢性病族群應該要學，健康的人也很適合來學習，一起為老後健康生活打基礎，老老照顧也可以快樂、健康地生活。
退休後平均餘命約有二十年的時間，孩子大了，夫妻倆終於有時間可以過想過的生活，如果父母仍健在，真是要感恩還有時間與父母相處。高齡社會下，老老照顧將是常態，如何避免貧病惡性循環的老老照顧，是有方法的。本專題除了探討老老照顧可能面臨的問題與解決之道，也將向大家推薦由史丹福大學設計的「慢性病自我管理課程」，不單是慢性病族群應該要學，健康的人也很適合來學習，一起為老後健康生活打基礎，老老照顧也可以快樂、健康地生活。