到台中一定要體驗的樂活新提案

台中私房小旅行:在地導遊深度攻略!跟著捷運輕鬆遊
跟著達人玩不一樣!休日大滿足玩樂景點、完美路線全提案!從古蹟文青旅行到傳統市場、創始老店朝聖到特有小吃、博物館巡禮到夜市…走踏最迷人的巷弄新風景…

脾養好了,百病不生

排濕養脾,不生病、不顯老:吃對代謝食物、排出體內濕氣,改善失眠、掉髮
你有沒有這樣的體驗?明明什麼事情都沒做,但就覺得渾身疲乏;晚上多夢易醒,睡得再久也解不了乏;白天總覺得昏昏沉沉的,身體沉重;舌頭上有齒痕,口中還有惱人的口臭…

你是社交恐懼症?還是內向?

張老師月刊 2024/10月 第562期
一想到要跟他人互動,內心就會擔憂,有人形容此為內向或害羞,也有人描述自己為社交恐懼,這有什麼不同呢?社交恐懼症與內向最大的差別在於表現強度與功能影響。

先天與後天的贏家爭論

撼動華爾街的海龜交易員:從門外漢到頂尖交易者的傳奇故事
1980年代初,當芝加哥的交易大王理查.丹尼斯決定進行社會實驗時,華爾街正熱火朝天,股市處於巨大牛市的起始階段…

水豚君在宜蘭開班發呆課

鏡週刊 2024/10月 第420期
宜蘭有著一切讓人心曠神怡的元素。超人氣動物農場最近誕生了可愛的水豚寶寶,這趟我們就要效仿水豚精神,無所事事、徹底發呆,穿過雪山隧道抵達山海,正式開啟放空假期。