這本《園療師的青草生活360度》彙集了多位資深園藝治療師的豐富實戰經驗，它超越了單純的植物圖鑑或療癒教案，而是一份將「青草」全方位融入日常生活的行動指南。本書揭示了植物如何作爲一座橋樑，聯接人與身心、人與自然，並透過農、食、醫的體系，爲我們重拾失落的自然節奏與生命聯結。

核心觀念：
* 園藝治療的核心是利用植物的生命力，刺激人的身心靈調整。
* 「農、食、醫」的體系觀念，主張以食物養生、生活儀式來調和身心。
* 植根在地、結合節氣，建立與大自然的和諧默契。
* 透過五感體驗，激活與聯結個人的深層情緖與記憶。

【為什麼要讀這本書？】
* 本書提供了一套從四季儀式到居家小舖的完整青草生活實踐路徑。
* 它能解決現代人身心失衡、與自然脫節的困境，提供具體的綠色生活方案。
* 與單純的園藝操作書不同，本書側重於植物如何成爲情感的載體與生活方式的轉化動力。

【本書適合哪些讀者？】
都市上班族： 渴望在忙碌生活中尋求身心喘息的平靜錨點，可以透過建立日常儀式找回內在的節奏感。
照護者與特殊教育工作者： 需要尋找具備多感官刺激、能提升不同族羣生活品質的在地化療癒工具。
生活美學愛好者： 想將植物從觀賞品升級爲可食、可用的生活資源，豐富餐桌與日常體驗。

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書名｜《園療師的青草生活360度（暢銷修訂版）：把青草全方位帶進生活，找回身心的自然節奏》
作者｜黃盛璘|黃盛瑩|劉雨青|張博然
出版｜一卷文化
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